近来一位朋友很苦恼地向我倾诉他女儿，脸上的痘痘好像“爆”了一般，每天都不敢去掉口罩，本就爱美的她，被脸上的痘痘折磨得苦不堪言。所以笔者结合她的体质进行针灸，又嘱其空闲之余按揉阳白、颧髎、大椎、合谷、曲池、内庭和三阴交7个穴道，不出一周，面部的痘痘渐渐消缩了下来，她也开心肠向身边的小姐妹宣传腧穴的奇特。

  痤疮，又称“粉刺”“青春痘”，望文生义常见于青春期男女的一种毛囊及皮脂腺的缓慢炎症，好发于面子、胸背等部位。现代医学以为，痤疮发病原因多与遗传要素密切相关，一起与内排泄要素、皮脂排泄过多、毛囊内微生物等也有必定的联系，青春期往后，大多天然康复或减轻。本病初起为粉刺，其间黑头粉刺常见，表现为毛孔中呈现小黑点，用手揉捏可挤出黄白色脂栓；白头粉刺呈灰白色小丘疹，无黑头，不易挤出脂栓，在开展过程中可演变为炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿、瘢痕等。假如痤疮引起痛苦或接触时痛苦，则提示炎症显着。

  中医以为，人在青春期活力旺盛，熬夜贪玩，可使肺经血热郁于肌肤，熏蒸面部而发为痤疮，此类多发于面部，胸背上部，色红，因有风热或有痒痛表现；或心情不畅，冲任失调，肌肤疏泄不畅而致，多见于女人，且与经期有严密联系，经期痤疮增多或加剧，经后减轻，一起可伴有月经不调等症状；或饮食不节，喜食辛辣影响食物，使脾胃运化异常，湿热内生，蕴结肠胃，不能下达，上蒸头面、胸背而成痤疮，痰湿凝滞者，丘疹以脓疱、结节、囊肿、瘢痕等多种危害为主，一起伴有胃口减退，消化不良，大便溏稀等症状；湿热蕴结者，丘疹红肿痛苦，或有脓疱，也可表现有口臭、便秘、小便黄等症状。

  阳白穴：足少阳胆经腧穴，在前额部，当瞳孔直上，眉上1寸（眉心到前发际为3寸）。阳，天部也，气也，表现该穴道置居高；白，亮堂洁白也。按揉本穴，可清利喽罗、祛风泻热，分散少阳胆经风热之邪，促进面子部分气血疏通，固有美颜增白的成效。

  颧髎穴：手太阳小肠经腧穴，在面部，当目外眦直下，颧骨下缘凹陷处。颧髎穴有清热消肿、祛风止痉的成效。痤疮好发于面子部，选取阳白、颧髎二穴进行按揉，“腧穴地点，主治所及”，可疏通面部经络气血，使肌肤疏泄功用得以调畅，起到祛痘美颜的效果。

  大椎穴：督脉腧穴，在后正中线颈椎棘突下凹陷处。督脉“总督诸阳”，为“阳脉之海”，具有督领全身阳气，统率诸阳经的效果。大椎穴是督脉与手足三阳经的交会穴，推按大椎穴可清热泻火、凉血解毒，然后消除痤疮。

  曲池穴：手阳明大肠经腧穴，在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽（在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处）与肱骨外上髁连线中点。曲池穴即可清体外风热之邪，又可泻体内炽热之邪，具有主治热病，散风止痒、谐和气血、疏经通络的效果。内庭穴：足阳明胃经腧穴，在足背第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。内庭穴为五输穴中的荥穴，“荥主身热”，具有清降胃、肠之火，通涤腑气的成效。一起，手、足阳明经多气多血，皆上行于面部，选取上述合谷、曲池和内庭三穴按揉调度，可清泻阳明邪热，疏通面子经络气血，起到美容养颜的成效。三阴交穴：足太阴脾经腧穴，在小腿内侧，当足内踝尖上3寸。该穴为足三阴经（肝、脾、肾）的交会穴，肝藏血，脾统血，肾藏精，肝肾同源，精血互生，所以三阴交具有活血调经、益气健脾、培补肝肾的成效，关于湿热蕴结、痰湿凝滞和冲任失调引起的痤疮皆有很好的调节效果。改进痤疮，要养成健康的生活方式，忌熬夜，防止辛辣影响、油腻、糖类食物，多食新鲜蔬菜、生果，做到心情舒畅，坚持大便疏通，一起要防止揉捏痤疮，避免引起继发感染，留传瘢痕。特别强调，痤疮严重者，要及时就医，结合发病原因和体质状况，归纳采纳必定的办法，一起可合作选用上述腧穴进行调度，然后有用、快速缓解痤疮带来的烦恼。